Диетические ограничения во время РПП могут привести к замедлению метаболизма. После выхода из РПП организм может пытаться восстановить метаболизм, что приводит к увеличению аппетита.
Во время РПП часто недостает питательных веществ, что также может вызывать тягу к пище.
Гормональные колебания:
Гормональные изменения, такие как нарушения менструального цикла, могут влиять на аппетит.
После выхода из РПП гормональный фон постепенно налаживается, что может вызывать временные изменения в аппетите.
Психологические факторы:
Тревога и стресс могут приводить к перееданию.
Негативные мысли о еде могут усиливать тягу к определенным продуктам.