Ниацинамид в косметике: чудодейственное средство или маркетинговый трюк?
Ниацинамид, также известный как витамин В3, — это водорастворимый витамин, который часто включают в состав средств по уходу за кожей. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Ниацинамид играет важную роль в поддержании здоровья кожи, выполняя следующие функции:
Улучшение барьерной функции: Ниацинамид помогает укреплять липидный барьер кожи, защищая ее от потери влаги и внешних раздражителей.
Уменьшение воспаления: Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить раздраженную кожу и уменьшить покраснение.
Регулирование выработки кожного сала: Ниацинамид может способствовать уменьшению выработки кожного сала, что полезно для кожи, склонной к акне.
Улучшение тона кожи: Он может помочь выровнять тон кожи и уменьшить появление гиперпигментации.
Уменьшение морщин: Ниацинамид стимулирует выработку коллагена, который обеспечивает коже упругость и уменьшает появление морщин.
Исследования показали, что ниацинамид эффективен в лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, розацеа и гиперпигментация.
Чтобы получить максимальный эффект от использования ниацинамида, ищите средства по уходу за кожей с концентрацией от 2% до 10%. При нанесении на кожу он может вызвать временное покраснение и раздражение, которые обычно проходят в течение нескольких минут.
Однако важно отметить, что ниацинамид не является панацеей и его воздействие на кожу может варьироваться в зависимости от типа кожи и индивидуальной реакции. Всегда рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, прежде чем вводить в свой уход за кожей новые средства.